运动的作文500字

导语：体育馆中，一小群一小群的同学分散开来，手中都握着球拍。下面是小编整理的一些关于运动会的作文，欢迎查阅，谢谢!

运动的作文(一)

生命在于运动，而每个人喜欢又有所不同，在将近六年来的学习生活中，最令我感到难忘的，便是体育课上大家洋溢的点点欢乐。班上的同学们都酷爱运动，但是，毕竟萝卜青菜各有所爱，或许这个同学喜欢羽毛球，那个同学喜欢乒乓球，另外一个同学有喜欢保龄球呢。

体育馆中，一小群一小群的同学分散开来，手中都握着球拍。哦，原来是羽毛球班和乒乓球班。一个个小小的身影，各型各色、花花绿绿的衣服，在这个体育馆中显得格外耀眼。

瞧!那里怎么围了一群人?原来是张艺蓝在跟李艾嘉打比赛呢。张艺蓝有一张尖尖瘦瘦的脸蛋，乌黑的头发披在肩上。只见张艺蓝右手握着球拍，食指抵在拍柄上，左手握着羽毛球靠近下端的地方，站在黄色的对角线处，右手臂向后一拉。与此同时，将羽毛球垂直向下一放，右手用力一挥，拍子的中心击中了球椎，球就像是一只脱弓的箭，划过一道白色的弧线，完美的落在了对面的球场上。她嘴唇一抿，眉头微微的皱着，目光随着球的移动而移动，脚步开始缓缓的滑行，“碰”又是一球。

周围传来一阵小球弹跳的声音，那么得清脆悦耳，“嗒”“嗒”，我扭过头去，原来是王佳宁在做发球练习呢。只见她用右手的大拇指和食指夹住球拍，背稍稍弯下与球桌平行，黑宝石般的眼睛，仿佛能看透对手的思想，她左手捏着乒乓球，轻轻向上一托，拍子一拉一推，正好球在桌上弹了一下，又稳稳的落向另一边去。她始终与球桌同高，脚步迅速移动，眉毛笑的弯弯的，嘴角挂着一丝笑。

我闲的没事做，突然，耳旁传来一阵欢呼声，“哦，太好了，我一次性过了!”“耶!成功了!”我跑到体育馆外，手扶栏杆向下望去，原来是足球班在做“带球绕杆”的练习。我远远看见王朝踢着球跑了过来，他有些微胖的身子，身上穿着的肥肥大大的衣服，使他像是一颗滚动的圆球，他一边跑动着，一边用脚心踢球。过了!他向上跳了一下，双手捏成拳向下一拉，脸上洋溢着成功的笑容。

各种运动都有自己的利弊，不同的人喜爱不同的运动，不管是哪种运动，都能玩出它独有的乐趣。体育课时的欢乐会伴随着我的成长，永存!

运动的作文(二)

我最喜欢的体育运动莫过于踢毽子了。

星期六的早晨，打开窗户，放眼望去，天空晶莹剔透，好像一面无边无际的水晶玻璃。在这样好的天气下，伸个懒腰，打个哈欠，在和食品做过“斗争”后，便走向了去往公园的林荫小道上。

时间过的真快，转眼就到了公园。我大步流星的走到被小花小草几乎快要掩盖的空地上，与以往不同的是，我这次拿出了毽子，踢了起来，姥姥用大毽子，我用小毽子。姥姥先做了一个示范。只见姥姥把毽子往上一抛，毽子掉下来时用脚的侧面一接，就一下一下的踢起来。她一会儿用脚尖踢，一会儿用脚后跟踢，一会儿左“炸”毛毽，一会儿右“炸”毛毽，真像一只小燕子在快乐的飞舞。

轮到我踢了，我踢得也不赖嘛!只见那毽子上窜下跳，像个孩子似的，调皮的蹦来蹦去，只是踢了没有五个就坏了。我也坚持不懈的尝试了不下十次，可是没有一次踢了左“炸”毛毽或右“炸”毛毽，我都快变成泄了气的皮球了，可正当这时，突然出现了一个转折点，那个调皮的毽子离开了我的控制，正要落地，就在这千钧一发的时刻，我急忙跑上去，用脚接住了毽子，而且又踢了两个，并且博得了姥姥对我的奖励。

多么有趣的体育运动呀!同学们，你们在喜欢的体育运动是什么呀?

运动的好处作文(三)

运动可以分为很多种类，例如篮球、足球和排球等这些运动适合一些比较好动的人，例如小孩子、年青人等。而一些比较文静的运动，例如太极等则适合一些老年人。所以说运动真是老幼皆宜的。

此外，运动有很多好处：

一、可以加强我们的心肺功能，减少患上心脏病或脑血管病等机会。而这几程疾病正是近几年死亡率比较高的疾病。另外，运动六可以令我们增加一些好的胆固醇，减少一些坏的胆固醇，改善血液流动及减少心脏工作的负荷量。

二、可以帮助我们防止骨质疏松。因为正常体重可负荷的运动，是可以预防骨质老化及流失的。而现在我们香港人由于工作繁忙，根本就没有时间做运动。这种情况在香港已经越来越普遍，导致骨质疏松这种病的影响已经更趋年轻化，所以我们应该多做运动。

三、可以缓和并控制我们的情绪。目前香港人往往因为压力而导致喘不过气来，令他们很容易患上情绪病。而有规律的运动就能改善心境和加强自己对情绪的掌握，研究也发现运动似乎可以降低抑郁和忧虑，以及帮助处理好自己的情绪。

四、可以扩阔我们的社交圈子。在做运动时，我们可以结交很多志同道合的人，互相交流心得。如果你有甚么心事或烦恼，也可以借着做运动去与朋友倾诉，增进彼此的联系。

但是我伉做运动时也有要注意的事项：一、做运动不是做得越久越好，我们应适可而止，否则可能因为脏力不支而晕倒;二、定时休息，我们应每隔十五分钟便休息一次，并补充水份，以免身体过累。

总的来说，运动是健康的来源，是调剂生活的良方，所以我们应该多做运动。

去了!”我急了，说：“那怎么行，这节 课很重要，我一定要上。”当我到达教室的时候，我惊呆了，训练班空无一人，原来那些同学因为天气原因而没来上课啊!教练似乎也很惊讶，为我单独训练，于是 我有了一次单独上课的经历。

运动让我健康，让我快乐。我爱乒乓球，热爱运动。同学们，让我们走进运动场，开始运动吧。

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