健康饮食常识饮食健康英语谚语
1、白菜萝卜汤，益寿又健康。
2、谷贱伤农，饭多伤胃。
3、气短体虚弱，煮粥加山药。
4、要想终身少得病，夜间大餐要叫停。
5、血压高发昏，胡罗卜粥灵。
7、晚饭少吃一口，肚里舒服一宿。
8、佳肴美味贵有节，每餐定时又定量。
9、豆腐配海带，常吃保健康。
10、有泪尽情流，疾病自然愈。
11、早上喝盐汤，胜喝人参汤。
12、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。
13、宁可食无肉，不可饭无汤。
14、一日两苹果，毛病绕道过。
17、少吃多得味，多吃谚语活受罪。
18、鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安。
19、吃面多喝汤，免得开药方。
20、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。
21、辣椒尖又辣，增食助消化。
22、晨起一杯水，到老不后悔。
23、铁不冶炼不成钢，人不养生不健康。
24、若要治口臭，荔枝能除根。
25、民以食为天，食以味为先。
27、朝食三片姜，胜过人参汤。
28、粥里加白莲，食了防暑热。
29、饭养人，歌养心。
30、常吃素，好养肚。
31、心虚气不足，粥内加桂圆。
32、饿了才吃饭，脾胃脸要翻。
33、常喝茶，少烂牙。
34、Three pieces of ginger are better than ginseng soup.
35、暴食暴饮易生病，定时定量可安宁。
36、学会吃饭千顿香，切莫贪吃一顿伤。
37、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。
39、女子三日不断藕，男子三日不断姜。
40、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。
41、宁可无肉，不可无豆。
42、上床萝卜下床姜，不劳医生开药方。
43、饭后百步走，活到九十九。
44、蒜是好物谚语，独损双目。
45、好菜不过食，美洒不过量。
46、饭吃八成饱，到老肠胃好。
47、预防肠胃病，饮食要干净。
48、早吃好，午吃饱，晚吃少。
49、葱是和事老，做菜不可少。
50、饭后散步，不进药铺。
53、气大伤神，食多伤身。
54、粥里加白菜，多食不虚弱。
55、吃了胡萝卜，百病化乌有。
56、贪吃贪睡，添病减岁。
57、会吃千顿香，不会吃一顿伤。
58、不干不净，吃了生病。
59、心虚气不足，桂圆米煮粥。
61、饭后喝汤，越长越胖。
62、晚上吃少，饮食节制身体好。
63、吃馍喝凉水，瘦成干棒槌。
64、饭前喝口汤，永远没灾殃。
65、戒掉烟和酒，疾病绕着走。
66、多吃咸盐，少活十年。
67、先睡心，后睡眼。
68、核桃山中宝，补肾又健脑。
69、饭前一口汤，胜过良药方。
70、五谷杂粮多进口，大夫改行拿锄头。
71、狗肉滚三滚，神仙站不稳。
72、粥里加山楂，双眼不会花。
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