健康谚语大全健康养生谚语
1、不气不愁，活到白头。
2、一日三枣，长生不老。
3、一日两个健康苹果，毛病绕道走。
4、早吃好，午吃饱，晚吃巧。
5、饭前一碗汤，不用进药房。
6、冬不蒙头，春不露背。
8、酒吃头杯，茶吃二盏。
9、睡前洗脚，胜吃补药。
10、十里以外去赶嘴，不如在家喝凉水。
11、小病不治，大病难医。
12、情极百病生，情舒百病除。
13、人生血脉似长江，一处不到一处伤。
14、宁可无肉，不可无豆。
15、笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。
16、吃药不忌嘴，跑断大夫腿。
18、冬睡不蒙头，夏睡不露肚。
19、不要虚胖，但求实壮。
20、出汗不迎风，跑步莫凹胸。
21、一夜不睡，十夜不醒。
22、饭前喝汤，胜过药方。
23、春不忙减衣，秋不忙加冠。
24、饭前便后要洗手。
25、感冒不是病，不治要了命。
26、机器不擦要生锈，卫生不讲要短寿。
27、要想身体强，烟酒不要尝。
28、人勤病就懒，人懒病就勤。
29、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。
30、饭后百步走，活到九十九。
31、蔬菜是个宝，餐餐不可少。
32、寡欲精神爽，思多血气伤。
33、三天不吃青，两眼冒金星。
34、白水沏茶喝，能活一百多。
35、饭养人，歌养心。
36、人说苦瓜苦，我说苦瓜甜。
37、喝茶不洗怀，阎王把命催。
38、入厨先洗手，上灶莫多言。
39、药补食补，不如心补。
40、三分吃药，七分调理。
42、人说苦瓜苦，我话苦瓜甜。
43、白天多动，夜里少梦。
44、先睡心，谚语后睡眼。
45、臭鱼烂虾，送命冤家。
46、吃药不忌嘴，跑断医生腿。
47、尽量少喝酒，病魔绕道走。
48、针灸拔罐，病去一半。
49、能吃能睡，长命百岁。
50、以财为草，以身为宝。
51、吃米带点糠，营养又健康。
52、吃生萝卜喝热茶。
53、一日三笑，人生难老。
54、若要百病不生，常带饥饿三分。
55、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。
谚语56、伤筋断骨一百天。
57、娱乐有制，失制则精疲力竭。
58、多吃咸盐，少活十年。
59、饭后一百步，强如上药铺。
60、药补不如食补。
61、吃人参不如睡五更。
62、核桃山中宝，补肾又健脑。
63、剃头常洗澡，身体自然好。
64、一顿吃伤，十顿吃汤。
65、三分医健康，七分养，十分防。
66、宁可食无肉，不可饭无汤。
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