夏季健康谚语四季的谚语俗语
1、夏季酷热熏蒸，须防中暑伤津。
2、五谷杂粮壮身体，青菜萝卜保平安。
3、大蒜是个宝，常吃身体谚语好。
4、先睡心，后睡眼。
6、要想人长寿，多吃豆腐少吃肉。
7、好人健康，恶人命短。
8、药补食补，不如心补。
9、甜言夺志，甜食坏齿。
10、笑口常开，青春常在。
11、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。
12、若要身体壮，饭菜嚼成浆。
13、宁可食无肉，不可食无豆。
14、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。
15、一顿吃伤，十顿喝汤。
16、夏季炎热潮湿，需防风湿暑湿。
17、大汗冷水冲洗，随便躺卧湿地。
18、四季吃生姜，百病一扫光。
19、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。
20、忌在日下暴晒，或做剧烈活动。
21、饭吃八成饱，到老肠胃好。
22、房宽地宽，不如心宽。
23、笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。
24、饭前喝汤，苗条健康。
25、少食多餐，益寿延年。
26、及时补足水分，避免津液耗净。
27、狂饮伤身，暴食伤胃。
28、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。
29、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。
30、早吃好，午吃饱，晚吃巧。
32、女子三日不断藕，男子三日不断姜。
33、吃了十月茄，饿死郎中爷。
34、要想健康快活，学会自己找乐。
35、可选钓鱼散步，旅游太极游泳。
36、祸从口出，病由心生。
38、喝些热茶热汤，注意饮食卫生。
39、烟酒不尝，身体必强。
41、哭一哭，解千愁。
42、学习要深钻细研，吃饭要细嚼慢咽。
43、饭养人，歌养心。
44、要活好，心别小；善制怒，寿无数。
45、宁吃鲜谚语桃一口，不吃烂杏一筐。
46、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。
47、夏季饮食清淡，少吃油腻生冷。
48、食不厌精，脍不厌细。
49、少吃多滋味，多吃坏肚皮。
51、阴气侵袭机体，诱发肠炎湿痹。
52、人愿长寿安，要减夜来餐。
53、性格开朗，疾病躲藏。
54、宁可锅中存放，不可肚子饱胀。
55、一日三笑，人生难老。
56、大葱谚语蘸酱，越吃越胖。
57、吃米带点糠，老小都安康。
58、贪吃贪睡，添病减岁。
59、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。
60、朝食三片姜，胜过人参汤。
61、一天吃个枣，一生不知老。
62、家里备姜，小病不慌。
63、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。
64、妻贤夫病少，好妻胜良药。
65、夏季常吃姜，益寿保健康。
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