生活健康谚语大全关于保持健康的谚语或俗语
1、一日两个苹果，毛病绕道走。
2、常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。
3、多食一点姜，不用开药方。
4、五谷杂粮多进口，大夫改行拿锄头。
5、饭吃八成饱，老来胃肠好。
6、粗粮杂粮营养全，既保身体又省钱。
7、寒从脚上起、病从口中入。
8、一顿吃伤，十顿吃汤。
9、寡欲精神爽，思多血气伤。
10、早上吃好，中午吃饱。
11、以财为草，以身为宝。
12、不要虚胖，但求实壮。
13、春不忙减衣，秋不忙加冠。
14、笑口常开，青春常在。
15、好吃不痴胀，痴胀伤五脏。
16、多食一点醋，不用去药铺。
18、饭后喝汤，越长越胖。
19、指甲常剪，疾病不染。
20、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。
21、要得腿不废，走路往后退。
22、乐靠自得，趣靠自寻。
23、寒从脚起，病从口入。
24、疮大疮小，出头就好。
25、气大伤神，食多伤身。
26、要得身体好，常把澡儿泡。
27、若想长寿安，须减夜来餐。
28、晨吃三片姜，如喝人参汤。
29、饭前喝口汤，永远没灾殃。
30、要想身体好，早餐要吃饱。
31、宁可食无肉，不可饭无汤。
32、大葱蘸酱，越吃越胖。
33、常把舞来跳，痴呆不会到。
34、血压高发昏，胡罗卜粥灵。
35、好菜不过食，美洒不过量。
36、饭后一支烟，害处大无边。
37、朝食三片姜，犹如人参汤。
38、德靠自修，神靠自养。
39、饮食宜清淡，低盐可延寿。
40、千金难买老来瘦；有钱莫买少年肥。
42、寒从脚上起，病从口中入。
44、寒从脚下起，病从口中入。
45、若要身体康，饭菜嚼成浆。
46、学会吃饭千顿香，切莫贪吃一顿伤。
48、坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮。
49、锅碗瓢勺洗得光，不靠佛爷甭烧香。
50、睡前洗脚，胜吃补药。
51、一日三笑，人生难老。
52、要想终身少得病，夜间大餐要叫停。
53、会吃千顿香，不会吃一顿伤。
54、白露身不露，寒露脚不露。
55、男人不可百日无姜，女人不可百日无糖。
56、若要肝功好，枸杞煮粥妙。
57、吃饭先喝汤，到老不受伤。
58、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。
59、大蒜是个宝，常吃身体好。
60、辣椒尖又辣，增食助消化。
61、口渴心烦燥，粥加猕猴桃。
62、狂饮伤身，暴食伤胃。
63、哭一哭，解千愁。
64、常吃素，好养肚。
65、上床萝卜下床姜，不劳医生开药方。
66、早健康上喝盐汤，胜喝人参汤。
67、一日两苹果，毛病绕道过。
68、晨起一杯水，到老不后悔。
69、一日三枣，长生不老。
70、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。
72、要想健康快乐，学会自己找乐。
73、水停百日生毒，人歇百日生病。
74、三分吃药，七分调理。
75、中午睡觉好，犹如捡个宝。
76、早吃好，午吃饱，晚吃少。
77、臭鱼烂虾是冤家，饮食干净百病防。
78、人怕不动，脑怕不用。
79、肠胃缓泻症，胡桃粥最好。
80、吃好睡好，长生不老。
81、喜靠自节，恐靠自息。
82、防止脚气病，米糠煮粥饮。
83、人生血脉似长江，一处不到一处伤。
84、一天舞几舞，长命九十五。
85、机器不擦要生锈，卫生不讲要短寿。
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