长寿谚语谚语人要长寿安
1、饭后一支烟，害处大无边。
2、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。
3、男子多吃姜，胜饮人参汤。
4、只要肚儿饱，啥活都能搞。
5、萝卜萝卜，生克熟补。
6、家里备姜，小病不慌。
7、尽量少喝酒，病魔绕道走。
8、四季吃生姜，百病一扫光。
9、吃了胡萝卜，百病化乌有。
10、睡多容易病，少睡亦伤身。
11、大蒜是个宝，常吃身体好。
12、萝卜出了地，郎中没生意。
13、吃药不忌嘴，跑断医生腿。
14、人要自安，少吃夜餐。
15、最好的医生是自己，最好的运动是步行。
16、早睡又早起，能活大年纪。
17、腹空食最香，口渴水最甜。
18、若要身体壮，饭菜嚼成浆。
19、蚕豆壮筋骨，萝卜保平安。
20、一日两苹果，毛病绕道过。
21、蔬菜是个宝，赛过灵芝草。
22、一日数枣，长生难老。
24、话多不值钱，吃多不香甜。
25谚语、菜饭易清淡，少盐少病患。
26、不抽烟，少饮酒，活到九十九。
27、宁吃鲜桃一口，不吃烂杏一筐。
28、每日三粒枣，活到八十不显老。
29、一顿吃伤，十顿喝汤。
30、五谷杂粮壮身体，青菜萝卜保平安。
31、大蒜纯治肠胃病，黄瓜减肥当功劳。
32、闲话不可乱讲，东西不可乱吃。
33、笑一笑，十年少。
34、坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮。
36、勤人活路多，懒人瞌睡多。
38、早晨一杯水，老来不后悔。
39、食饮有节，起居有常。
40、药补食补，不如心补。
41、早茶助精神，晚茶导不眠。
42、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。
43、十月火旺旺，多喝芥菜汤。
44、少吃容易消，多吃必糟糕。
45、早起早睡，长命百岁。
46、精米白面，吃成瘦杆。
47、吃好喝好，不如睡好。
48、大葱蘸酱，越吃越胖。
49、八成饱健身，十成饱伤身。
50、睡前热水洗洗脚，胜似吃副好补药。
51、要得身体好，常把澡儿泡。
52、宁可食无肉，不可饭无汤。
53、吃八分饱，睡十分够。
54、中午睡一觉，犹如捡个宝。
55、吃饭不能过饱，喝茶不能太少。
56、哭一哭，解千愁。
57、萝卜上市，郎中下乡。
58、朝食三片姜，犹如人参汤。
59、吃了十月茄，饿死郎中爷。
60、情急百病生，情舒百病除。
61、早起一刻钟，健康益无穷。
62、吃不言，睡不语。
63、好吃不痴胀，痴胀伤五脏。
64、未饥先食，稍饱即止。
65、要健脑，把绳跳。
66、粥里加白菜，多食不虚弱。
67、多练多乖，不练就呆。
68、宁可迟些吃熟饭，不要图快吃夹生。
69、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神。
70、开水多喝，强似吃药。
71、青菜豆腐汤，胜过人参汤。
72、汗水没干，冷水莫沾。
74、饭谚语后百步走，活到九十九。
75、一夜不宿，如服一毒。
76、粗茶淡饭，吃成肉蛋。
77、一日三枣，长生不老。
78、饮了空腹茶，疾病身上爬。
79、常吃素，好养肚。
80、要想身体长寿好，每天起个早。
81、粥里加银耳，食了手不麻。
83、白水沏茶喝，能活一百多。
84、走遍天下娘好，吃尽百味盐好。
85、夏天吃西瓜，中药不用抓。
86、会吃千顿香，不会吃一顿伤。
87、清晨一壶茶，不用找医家。
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