健康养生的谚语描写健康的谚语
1、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。
2、饭后一支烟，害处大无边。
3、早吃好，午吃饱，晚吃巧。
4、朝食三片姜，胜喝人参汤。
5、少吃荤腥多吃素，没有医生开药铺。
6、一夜不睡，十夜不醒。
7、最好的医生是自己，最好的运动是步行。
8、要得腿不废，走路往后退。
9、寒从脚上起，病从口中入。
10、喝茶不洗杯，阎王把命催。
11、白水沏茶喝，能活一百多。
12、晨吃三片姜，如喝人参汤。
13、笑一笑，十年少。
14、经常失眠，少活十年。
15、人有童心，一世年轻。
16、中午睡觉好，犹如捡个宝。
18、人要自安，少吃夜餐。
19、性格开朗，疾病躲藏。
20、要活九十九，每餐留一口。
21、能忌烟和酒，活到九十九。
22、闲话不可乱讲，东西不可乱吃。
23、若想长寿安，须减夜来餐。
24、睡多容易病，少睡亦伤身。
25、有泪尽情流，疾病自然愈。
26、要得腿不老，常踢毽子好。
27、人愿长寿安，要减夜来餐。
28、日光不照临，医生便上门。
29、若要身体壮，饭菜嚼成浆。
30、不做害人事，不吃有毒物。
31、少吃多得味，多吃伤脾胃。
32、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。
33、多练多乖，不练就呆。
34、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神。
35、五谷杂粮身体壮，青菜萝卜保健康。
36、早餐天天有，晚上减一口。
37、出汗不迎风，跑步莫凹胸。
38、吃面多喝汤，免得开药方。
39、好吃不痴胀，痴胀伤五脏。
40、请人吃饭，不如请人流汗。
41、坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮。
42、干活细心，吃喝当心。
43、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。
44、人说苦瓜苦，我话苦瓜甜。
45、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。
46、早吃好，午吃饱，晚吃少。
47、吃好睡好，长生不老。
49、一顿吃伤，十顿喝汤。
50、多喝凉白开，健康自然来。
51、吃要有所节制，饮需适可而止。
52、朝食三片姜，胜过人参汤。
54、吃米带点糠，营养又健康。
55、三餐不合理，健康远离你。
57、学会吃饭千顿香，切莫贪吃一顿伤。
58、心灵手巧，动指健脑。
59、饭后走一走，能活九十九谚语。
60、饭前喝汤，胜过药方。
61、立如松，行如风。谚语
62、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。
63、锻炼要趁小，别等老时恼。
64、食五谷杂粮，保身体强壮。
66、吃了十月茄，饿死郎中爷。
67、一日三枣，长生不老。
68、饭养人，歌养心。
69、若要百病不生，常带饥饿三分。
70、晚上吃少，饮食节制身体好。
71、饭后散步，不进药铺。
72、常打太极拳，益寿又延年。
73、刀闲易生锈，人闲易生病。
74、饮了空腹茶，疾病身上爬。
75、吃饭不要闹，吃饱不要跑。
76、少吃多得味，多吃活受罪。
77、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。
78、一日三笑，人生难老。
79、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。
80、要想健康快活，学会自己找乐。
81、甜言夺志，甜食坏齿。
82、主粮掺杂粮，蒸饭喷喷香。
83、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。
84、要健脑，把绳跳。
85、吃千吃万，不如吃粥吃饭。
86、早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜。
87、臭鱼烂虾是冤家，饮食干净百病防。
88、热水洗脚，如吃补药。
89、垃圾食品危害多，远离方能保健康。
90、晚餐宜清淡，益身防早衰。
91、饭前便后要洗手。
92、药补食补，不如心补。
93、早上吃好，中午吃饱。
94、吃饮少一口，活到九十九。
95、饭前喝口汤，永远没灾殃。
96、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。
97、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。
98、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。
99、饮食宜清淡，低盐可延寿。
100、祸从口出，病由心生。
101、戒烟限酒，健康长久。
102、三天不吃青，两眼冒金星。
103、戒掉烟和酒，疾病绕着走。
104、话多不值钱，吃多不香甜。
105、尽量少喝酒，病魔绕道走。
106、民以食为天，食以味为先。
107、要得身体好，常把澡儿泡。
108、女子三日不断藕，男子三日不断姜。
109、汗水没干，冷水莫沾。
110、吃得巧，睡得好健康。
111、谷贱伤农，饭多伤胃。
112、饭后喝汤，越长越胖。
113、冬睡不蒙头，夏睡不露肚。
114、饭前一碗汤，不用进药房。
115、常吃素，好养肚。
116、萝卜出了地，郎中没生意。
117、宁可食无肉，不可饭无汤。
118、核桃山中宝，补肾又健脑。
119、春健康捂秋冻，不生杂病。
120、饮食讲科学，金秋好生活。
121、哭一哭，解千愁。
122、妻贤夫病少，好妻胜良药。
123、房宽地宽，不如心宽。
124、一日两苹果，毛病绕道过。
125、千保健，万保健，心态平衡是关键。
126、欲得长生，肠中常清。
127、少吃荤，多吃素，健康又幸福。
128、上床萝卜下床姜，不劳医生开药方。
129、笑口常开，青春常在。
130、会吃千顿香，不会吃一顿伤。
131、先睡心，后睡眼。
132、五谷杂粮壮身体，青菜萝卜保平安。
133、指甲常剪，疾病不染。
134、饭后百步走，活到九十九。
135、大蒜是个宝，常吃身体好。
136、肉生疾来鱼生疮，青菜豆腐保安康。
137、懒惰催人老，勤劳能延年。
138、饮食习惯好，远离医和药。
139、饭吃八成饱，到老肠胃好。
140、食不语，睡不言。
141、好人健康，恶人命短。
142、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。
143、饭前应宜先喝汤，胜似健身良药方。
144、常把舞来跳，痴呆不会到。
145、饭前喝汤，苗条健康。
146、挑食偏食害处大，损害身体碍健康。
147、药补不如食补。
148、要活好，心别小；善制怒，寿无数。
149、多吃咸盐，少活十年。
150、每餐留一口，活到九十九。
151、冷水洗脸，美容保健。
152、三餐不过饱，无病活到老。
153、饱食终日是万恶之源。
154、宁可无肉，不可无豆。
156、养生在动，动过则损。
157、要得身体好，常把秧歌跳。
158、若要饭菜吃得香，细品慢咽嚼成浆。
159、大葱蘸酱，越吃越胖。
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