有关饮食的谚语饮食谚语大全和道理
1、宁可锅里放，不叫肚里胀。
2、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。
3、少吃容易消，多吃必糟糕。
4、饭后喝汤，越长越胖。
5、多吃蔬菜少吃肉，粗米淡饭能长寿。
6、气大伤神，食多伤身。
7、不做害人事，不吃有毒物。
8、一天吃个枣，一生不知老。
9、菜饭易清淡，少盐少病患。
10、人愿长寿安，要减夜来餐。
11、饮饮食食习惯好，远离医和药。
12、早餐天天有，晚上减一口。
13、人要自安，少吃夜餐。
14、若要百病不生，常带饥饿三分。
饮食15、三天不吃青，两眼冒金星。
16、臭鱼烂虾，害命冤家。
17、吃米带点糠，营养又健康。
18、宁可食无肉，不可食无豆。
19、五谷杂粮壮身体，青菜萝卜保平安。
20、饭饱不洗澡，酒后不剃脑。
21、大饥不大食，大渴不大饮。
22、口渴心烦燥，粥加猕猴桃。
23、早上盐水漱口，百病自动逃走。
24、锅碗瓢勺洗得光，不靠佛爷甭烧香。
25、慢吃嚼碎，不伤脾胃。
26、吃要有所节制，饮需适可而止。
27、晚上少吃一口，肚里舒服一宿。
28、食不厌精，刽不厌细。
29、吃饭就睡觉，犹如吃毒药。
30、吃饭不要闹，吃饱不要跑。
31、预防肠胃病，饮食要干净。
32、药补不如食补。
33、学习要深钻细研，吃饭要细嚼慢咽。
34、宁可锅中存放，不可肚子饱胀。
35、欲得长生，肠中常清。
36、若要身体康，饭菜嚼成浆。
37、饭后散步，不进药铺。
38、青椒吃辣的，柿子挑软的。
39、一顿吃伤，十顿喝汤。
40、闲话不可乱讲，东西不可乱吃。
41、学会吃饭千顿香，切莫贪吃一顿伤。
42、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。
43、若想长寿安，须减夜来餐。
44、吃米带点糠，老小都安康。
45、粥里加白菜，多食不虚弱。
46、晚餐宜清淡，益身防早衰。
47、粥里加荠菜，身强体不衰。
48、未饥先食，稍饱即止。
49、若要身体安，三分饥和寒。
50、干活细心，吃喝当心。
51、饭前应宜先喝汤，胜似健身良药方。
52、腹空食最香，口渴水最甜。
53、狂饮伤身，暴食伤胃。
54、早上吃好，中午吃饱。
55、男人不可百日无姜，女人不可百日无糖。
56、话多不值钱，吃多不香甜。
57、会吃千顿香，不会吃一顿伤。
59、饭后百步走，活到九十九。
60、宁可细水长流，不可顿顿吃稠。
61、晚上吃少，饮食节制身体好。
62、少食多餐，益寿延年。
63、饭前一口汤，胜过良药方。
64、早吃好，午吃饱，晚吃少。
65、每餐八成饱，保你身体好。
66、佳肴美味贵有节，每餐定时又定量。饮食
68、走遍天下娘好，吃尽百味盐好。
69、贪吃又贪睡，添病又减岁。
70、不抽烟，少饮酒，活到九十九。
7谚语1、饥不暴食，渴不狂饮。
72、少吃多滋味，多吃伤肠胃。
73、吃萝卜喝茶，气的医生满街爬。
74、宁可无肉，不可无豆。
75、做得快是毛，吃得快没嚼。
76、吃葱吃白胖，吃瓜吃黄亮。
77、吃得慌，吞得忙，伤了胃口害了肠。
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