中西方饮食差异饮食有关的谚语
1、人想长寿安，要减夜来餐。
3、饮食宜清淡，低盐可延寿。
4、主粮掺杂粮，蒸饭喷喷香。
5、生冷不入口，防病保长寿。
6、早吃好，午吃饱，晚吃巧。
7、吃米带点糠，老小都健康。
中西方8、吃了省钱瓜，害了绞肠痧。
9、饭前一碗汤，不用进药房。
11、若要身体壮，饭菜嚼成浆。
12、饭吃三碗，不饱不饿；衣穿三件，不冷不热。
13、饭吃八成饱，老来胃肠好。
14、朝食三片姜，胜喝人参汤。
15、心虚气不足，桂圆米煮粥。
16、要得一身安，淡食胜灵丹。
17、五谷杂粮身体壮，青菜萝卜保健康。
18、臭鱼烂虾是冤家，饮食干净百病防。
19、贪食嚼不烂，胃病容易患。
20、枸杞煮粥吃，增加肝功能。
21、早晨一杯水，老来不后悔。
22、粥里加红枣，常食皮肤好。
23、少吃多得味，多吃伤脾胃。
24、天时虽热，不可食凉；瓜果虽美，不可多尝。
25、晚饭少吃一口，肚里舒服一宿。
26、常吃素，好养肚。
27、谷贱伤农，饭多伤胃。
28、精细粮食巧搭配，少荤多素有营养。
29、少吃荤腥多吃素，没有医生开药铺。
30、滚粥辣汤，舌头遭殃。
31、挑食偏食害处大，损害身体碍健康。
32、八成饱健身，十成饱伤身。
33、饭后行百步，不用上药铺。
34、路要一步一步走，饭要一口一口吃。
35、饭后走一走，能活九十九。
36、能忌烟和酒，活到九十九。
37、肉生疾来鱼生疮，青菜豆腐保安康。
38、饭前喝汤，苗条健康。
39、饮食讲科学，金秋好生活。
40、要想身体好，早餐要吃饱。
41、戒掉烟和酒，疾病绕着走。
42、烟酒不尝，身体必强。
43、民以食为天，食以味为先。
44、食五谷杂粮，保身体强壮。
45、贪吃贪睡，添病减岁。
46、病从口入，祸从口出。
47、粥里加白莲，食了防暑热。
48、三餐不过饱，无病活到老。
49、狂食损身，暴饮伤胃。
51、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。
52、少吃多得味，多吃活受罪。
53、瘪瘪干干，千年不坏。
55、朝食三片姜，胜过人参汤。
56、饭吃八成饱，到老肠胃好。
57、粥里加银耳，食了手不麻。
58、粥里加山楂，双眼不会花。
59、三餐不合理，健康远离你。
60、要想身体好，早餐要吃好。
61、饭前洗手，防病入口。
62、上床萝卜下床姜，不劳医生开药方。
63、饭前洗洗手，身体健如中西方牛。
64、若要长寿，经常吃素。
65、好吃不痴胀，痴胀伤五脏。
66、一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉。
67、宁吃鲜桃一口，不吃烂杏一筐。
68、少吃荤，多吃素，健康又幸福。
69、柿子开花吃枇杷，枇杷开花吃柿子。
70、宁可迟些吃熟饭，不要图快吃夹生。
72、少吃多喝水，天天精神美。
73、要想人长寿，多吃豆腐少吃肉。
74、一天吃个枣，容颜不易老。
75、食不厌精，脍不厌细。
76、甜言夺志，甜食坏齿。
77、多吃咸盐，少活十年。
78、开水多喝，强似吃药。
79、饭前喝口汤，永远没灾殃。
80、多吃不如细嚼。
81饮食、少吃多滋味，多吃坏肚皮。
82、吃千吃万，不如吃粥吃饭。
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