饮食谚语大全饮食谚语大全和道理
1、谷贱伤农，饭多伤胃。
2、饮食讲科学，金秋好生活。
3、臭鱼烂虾，害命冤家。
4、五谷杂粮壮身体，青菜萝卜保平安。
5、民以食为天，食以味为先。
6、早上盐水漱口，百病自动逃走。
7、要想身体好，早餐要吃饱。
8、话多不值钱，吃多不香甜。
9、人要自安，少吃夜餐。
10、若要身体安，三分饥和寒。
11、一天吃个枣，一生不知老。
13、一顿吃伤，十顿喝汤。
14、少吃多喝水，天天精神美。
15、锅碗瓢勺洗得光，不靠佛爷甭烧香。
16、甜言夺志，甜食坏齿。
17、吃千吃万，不如吃粥吃饭。
18、少吃多滋味，多吃伤肠胃。
19、粥里加银耳，食了手不麻。
饮食20、多吃不如细嚼。
21、一天吃个枣，容颜不易老。
22、少吃荤，多吃素，健康又幸福。
23、不抽烟，少饮酒，活到九十九。
24、晚上吃少，饮食节制身体饮食好。
25、生冷不入口，防病保长寿。
26、能忌烟和酒，活到九十九。
27、饭前洗手，防病入口。
28、饭后走一走，能活九十九。
29、若要饭菜吃得香，细品慢咽嚼成浆。
30、若要百病不生，常带饥饿三分。
31、饭后百步走，活到九十九。
32、预防肠胃病，饮食要干净。
33、饭前喝汤，苗条健康。
34、饭后喝汤，越长越胖。
35、吃萝卜喝茶，气的医生满街爬。
36、瘪瘪干干，千年不坏。
37、学会吃饭千顿香，切莫贪吃一顿伤。
39、狂饮伤身，暴食伤胃。
40、枸杞煮粥吃，增加肝功能。
41、三餐不合理，健康远离你。
42、吃米带点糠，营养又谚语健康。
43、贪食嚼不烂，胃病容易患。
44、多吃咸盐，少活十年。
45、粥里加白菜，多食不虚弱。
46、饮食习惯好，远离医和药。
47、柿子开花吃枇杷，枇杷开花吃柿子。
48、三天不吃青，两眼冒金星。
49、腹空食最香，口渴水最甜。
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