食疗谚语关于食物的一些谚语
1、饥不暴食，渴不狂饮。
2、吃了胡萝卜，百病化乌有。
3、烟酒不尝，身体必强。
4、冬季多晒太阳，有利健康。
5、白菜萝卜汤，益寿保健康。
6、要想人长寿，多吃豆腐少吃肉。
7、多食一点姜，不用开药方。
8、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。
9、吃米带点糠，老小都安康。
10、大蒜是个宝，常吃身体好。
11、冬季严寒万物藏，保健敛阴又护阳。
12、口渴心烦躁，粥加猕猴桃！
14、晨起一杯水，到老不后悔。
15、热天半块瓜，药物不用抓。
16、狂饮伤身，暴食伤胃。
17、天时虽热，不可食凉；瓜果虽美，不可多尝。
18、吃了省钱瓜，害了绞肠痧。
19、一顿吃伤，十顿喝汤。
20、不抽烟，少饮酒，活到九十九。
21、冬令进补莫过量，合理膳食重营养。
22、五谷杂粮壮身体，青谚语菜萝卜保平安。
23、宁可锅中存放，不可肚子饱胀。
24、食不厌精，脍不厌细。
25、朝食三片姜，胜过人参汤。
26、精粮合口味，粗粮润肠胃。
27、冬天一碗姜糖汤，去风去寒赛仙方。
28、宁可食无肉，不可食无豆。
29、老人过好严冬关，五福降临寿无疆。
30、一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉。
31、心虚气不足，桂圆米粥煮。
32、五谷加红枣，胜似灵芝草。
33、苹果每日啖，不用去医院。
34、饭前喝汤，苗条健康。
35、一天吃个枣，一生不知老。
36、饭吃八成饱，到老肠胃好。
37、常吃萝卜菜，啥病也不害。
38、红萝卜，显神通，降压降脂有奇功。
39、宁吃鲜桃一口，不吃烂谚语杏一筐。
40、冬有生姜，不怕食疗风霜。
41、少食多餐，益寿延年。
42、贪吃贪睡，添病减岁。
43、甜言夺志，甜食坏齿。
44、生冷粘硬不可食，少吃干食多喝汤。
45、狗肉滚三滚，神仙站不稳。
46、起居作息顺天时，老人早寝晚起床。
47、少吃多滋味，多吃坏肚皮。
48、学习要深钻细研，吃饭要细嚼慢咽。
50、多食一点醋，不用到药铺。
51、早上喝盐汤，胜喝人参汤。
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